見た目を変えたかったら〇〇〇を変えるべし！

数年前まで、私には小さな悩みがありました。いや、悩みと言うほどでもないのですが…
 
膝と、膝の下に少し出ている骨？のあたりに、赤いような黒いような消えない跡がついていたんです。

当たり前のように毎日目にしていましたが、あるとき、これってなんで取れないんだ？って思うようになって。
 
角質のようでもありますが、ちゃんと洗ってもなんか取れない。
 
ちょうど今の仕事と出逢う少し前だったでしょうか。
 
それまでは子育てが忙しくてそんなことに気が付かなかったのですが、だんだん余裕ができてきて色々気になり出した頃だったんでしょうね笑

で、ネットで調べたのかどうか忘れましたが、あるとき気づいたんです。

 
膝に跡がつくのは、床に膝をついているからだということに。
 
別に毎日床を雑巾掛けしたりしていたわけでもないのですが、よく床に膝をついたり、立膝をついたりしていたて、その度に出っ張っている骨の部分が床に当たった摩擦で跡がついていたようで。
 
それに気づいて、なるべく膝をつかないようにすることにしました。
 

すると…何ヶ月後か…気づいたら、キレイになくなっていたのです！その、赤いような、黒いような膝の跡が。
 
 
 
こんな風に、意識を向けて、やめたり、やり方を変えたりすることでよくなることってたくさんあります。
 
人間って、１日のなかで無意識でやっていることがすごく多い。
 
例えば朝起きてから出勤するまでとか、あるいは家族を送り出すまでとかやっている行動の一つ一つってそのほとんどが考えなくても勝手に体が動いてやっていませんか？
 
今のあなたは、その無意識の行動からできていると言っても過言ではないのです。
 
例えばスキンケア。

 私は以前は超乾燥肌で、夕方には頬がカサカサで皮が剥ける状態になっているのが当たり前でした。
 
それだってそう。無意識でやっていたスキンケアの手順がその乾燥肌を作り出していたんです。
 

その証拠に、メイクを学び、スキンケアやメイクに使うもの手つきや手順を習った通りに変えていったら自然と乾燥肌は改善していきました。

敏感肌だ、と言っている友人が、オイルでこれでもかというほどものすごい摩擦をかけてメイクを落としているのをいるのを見た事があったり。

 
気づいて、意識を向けるとよくなることってたくさんあります。
 

メイクだってその一つ。

 
きっと毎日のメイクって何も考えずに無意識でもできてしまうのではないでしょうか？
 
よくなっているのかよくわからない。これでいいのかわからない。
 
でも、変え方がわからないし、朝は時間もないからついつい、いつも自動運転？でメイク。
 
まぁ、いっか。という感じで出かける。
 
マスクをしているから、見えている部分は少ないというのも確か。でもそれだけに、ちゃんと意識している人と、手を抜いている人の差は広がるばかりです。
 
マスクだからと油断して、たいして意識せずに適当にメイクしていると、美意識のレベルも下がってしまいます。
 
マスク生活が続いた今こそ、メイクを見直すとき。
 
世の中が生まれ変わって、また新しく動き始める予感を感じていらっしゃる方も多いのではないでしょうか。
 
今こそもう一度、メイク、美意識に目を向けてみませんか？
 
現状を認識して、美しくなることに意識を向けてみませんか？

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